हस्तमैथुन के 10 फायदे – Masturbation Benefits in Hindi

हस्तमैथुन अपनी काम-वासना को काबू में करने का सबसे आसान तरीका होता है। अपने आप को सुख देने में और अपने शरीर के बारे में गहराई से जानने में कोई बुराई नहीं है। आजकल हो रहे कई वैज्ञानिक अनुसंधानों में भी हस्तमैथुन के कई स्वास्थ्य लाभ सामने आये हैं। इन्ही बातों को ध्यान में रखते हुए, आइये जानते हैं हस्तमैथुन से होने वाले 10 मुख्य फायदे।

कामुकता को काबू में करता है

दिल में उठी कोई भी काम-वासना को काबू में करने के लिए हस्तमैथुन सबसे सरल और आसान तरीका है। ज्यादातर लोग इसके बारे में बातें करने में शर्म महसूस करते हैं, लेकिन इसके ठीक उल्टा हाल ही में हुए एक अनुसन्धान से पता चला है कि 95% पुरुष और 89% महिलाएं नियमित रूप से हस्तमैथुन करती हैं। इसलिए इस परिश्रम में अपनेआप को अकेला न समझें। यह सेहत पर कोई बुरा असर नहीं डालता है। लेकिन यदि आप बहुत अधिक हस्तमैथुन करते हैं और आपको नशे की तरह इसकी लत पड़ गई है तो आपको किसी सेक्स विशेषज्ञ (sexologist) से संपर्क करना चाहिए।

हस्तमैथुन एक Sexual Expression

पूरी दुनिया में हुए अनुसंधानों के बारे में जाँच करें तो यह पता चलता है कि हस्तमैथुन तनाव (stress) को कम करने का सबसे आसान तरीका है। सेक्स विशेषज्ञों के मुताबित किसी व्यक्ति का अपने private parts को touch करना पूरी तरह से प्राकृतिक है। इसलिए हस्तमैथुन को एक sexual expression के रूप में भी देखा जा सकता है।

आनंद में कोई कमी नहीं आती

महिलायों के मुकाबले पुरुषों का orgasm कम complex होता है। पुरुषों को आनंद प्राप्त करने के लिए बस अपने लिंग को हिलाना पड़ता है, हाँ इसके तरीके अलग-अलग हो सकते हैं। एक अनुसन्धान के अनुसार सही तरीके से किया गया हस्तमैथुन किसी भी प्रकार से सम्भोग सुख से कम नहीं होता और इसे कहीं पर भी बिना किसी partner के किया जा सकता है।

No Limit

आमतौर पर हस्तमैथुन करने की कोई limit नहीं होती है, यह करने वाले व्यक्ति पर निर्भर होता है कि वो कितना हस्तमैथुन का सुख प्राप्त करना चाहता है। लेकिन doctors की मानें तो हफ्ते में 3 बार करना उचित होता है।

हस्तमैथुन से प्रजनन क्षमता (fertility) में कोई कमी नहीं आती

यह पूरी तरह से natural होता है, इसलिए इसमें आपको अपने आप को शर्मिंदा महसूस कराने की जरुरत नहीं है। लगभग हर व्यक्ति अपने जीवन में हस्तमैथुन करता है। इसलिए इसके कारन प्रजनन क्षमता में कमी आने का सवाल ही पैदा नहीं होता। कामुकता में कमी और sexual कमजोरी की बात भी पूरी तरह से गलत है। बल्कि इसके उलट हस्तमैथुन करने से एक प्रकार से व्यायाम हो जाता है जिससे शरीर और ताकतवर और उर्जावान हो जाता है। इसके आलावा नियमित रूप से हस्तमैथुन करने से आपको सेक्स का अनुभव और practice भी हो जाती है जिससे आगे चलकर विवाहिक जीवन में सम्भोग का पूर्ण आनंद लेने में मदद मिलती है।

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Tension को करे पलभर में ख़त्म

हस्तमैथुन करने के दौरान हमारे में सुख देने वाले hormones निकलने लगते हैं जिनसे हमें अद्भुत सुख और शांति का अनुभव होता है और किसी भी प्रकार की tension तुरंत ख़त्म हो जाती है।

यह है पूरी तरह से safe

हस्तमैथुन आदमी अकेला करता है इसलिए इसके कारन किसी भी प्रकार की STD (sexually transmitted disease) होने का खतरा नहीं होता है।

शीघ्रपतन (Premature Ejaculation) पर काबू

यदि महिला या पुरुष दोनों में से कोई भी शीघ्रपतन का शिकार है तो हस्तमैथुन को learning tool की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है। इससे आप अपने आप पर control करना सीख सकते हैं और sperm के गिरने के समय को बढाने की practice कर सकते हैं। इससे आपका सम्भोग का समय (sex time) बड़ेगा और आपको सम्भोग का पूर्ण सुख प्राप्त होगा।

रात को आये अच्छी नींद

हस्तमैथुन के दौरान शरीर को सुख और आराम देने वाले hormones Oxytocin और Endorphin निकलते हैं जिनके कारन शरीर को काफी चैन और सुख का अनुभव होता है। इससे आप किसी भी प्रकार के तनाव से मुक्त हो जाते हैं और आपको रात अच्छी नींद आती है। अच्छी नींद ही अच्छी सेहत का कारन होती है, इसलिए स्वस्थ रहने के लिए हस्तमैथुन एक कारगर उपाय है।

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शरीर को रखे बीमारियों से दूर

हस्तमैथुन के दौरान heart rate बढ़ता है और blood circulation ठीक होने लगता है। एक research के अनुसार नियमित हस्तमैथुन से मोटापा (obesity) और उच्च रक्तचाप (hypertension) जैसे खून को अवरुद्ध करने वाली बीमारियाँ ठीक हो जाती हैं।

Note – ऊपर दी गई जानकारी normal रूप से हस्तमैथुन करने वाले व्यक्तियों को होने वाले फायदों के बारे में है। यदि आपअत्यधिक हस्तमैथुन करते हैं या यह एक बुरी आदत बन गई है तो तुरंत किसी sex विशेषज्ञ (sexologist) से संपर्क करें।

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210 Responses

  1. atul कहते हैं:

    sarji me 15 saal ka tha jabse muth maar rha hu abb meri age 21 hai mera land 4 5 inch ka hi hai aur bhot alag lagta hai jab me kisi ka land dekhta hu to plice muze koi doctar ka address do ache wale ka mera sex time 1 min ka ho gya hai muth maar mar kar plice help me sarzi plice ?

  2. NEYAZ कहते हैं:

    Mai 15 saal se munth mar raha hu
    aaj mai 20. Saal ka ho gaya hu
    But 2 minutes m hi maal gir jata h
    Aur bahut kamjor bhi ho gaya hu
    Land teda bhi ho gaya h.no

  3. साहिल कहते हैं:

    मैं हफ्ते में मुठ मारता हूँ और 5 मिनट में ही स्खलित हो जाता हूँ, 5 मिनट बाद फिर से सेक्स करने का मन करता है.

  4. mohit कहते हैं:

    Koi wrong kah raha hai koi right par real m kisi ko nahi patta tek hai yah galt

  5. अनिल कहते हैं:

    मै कितने सालोसे हस्तमैथुन करता आ रहा हूँ मै अब 26 years का हूँ मुझे मेरे आगे के जीवन में कोई नुकसान तो नहीं होगा ना प्लीज् मुझे सलाह दो सर

  6. Vikash कहते हैं:

    Muth marne se acha h ki gf banao aur uske sath sex karo..

  7. रबि कुमार कहते हैं:

    हस्तमैथून करना गलत काम है

  8. Ravi कहते हैं:

    Me jab sex krne ke liye tayar hota hu tab Mera ling khada nai hota hai
    Pls kuch btyo me kiya kroo

  9. Samir sahu कहते हैं:

    Hello friends main 16 saal se muth Marta hun aur ye yadat ban geya ese kase chodun bataiye

  10. समीर साहू कहते हैं:

    दोस्तों मेरे लिंग का डोर नहीं टूटा क्या करने से टूटेगा प्लीज पटायें.

  11. महेश कहते हैं:

    हस्तमैथुन करना कोई बुरी बात नहीं और मुझे नहीं लगता कि इससे कोई कमजोरी आती है. क्योंकि मेरी उम्र 22 साल है और मैं 14 साल की उम्र से मुठ मार रहा हूँ और लगभग 12 गर्लफ्रेंड के साथ सेक्स कर चुका हूँ और मुझे अभी तक तो कोई कमजोरी नहीं हुई.

    • sonelal kumar कहते हैं:

      भाई हस्तमैथुन भूल से भी मत करना life बबार्द हो जाएगा! शरीर का विकास और लम्बाई रूक जाएगा !अनेक भयानक बिमारी से ग्रस्त हो जायेगा !जान भी जा सकती !
      जिन्दगी बर्बाद हो जायेगा दोस्तो फिर वो शक्ति वापस नही आयेगा

  12. शानू सिंह कहते हैं:

    मेरा लिंग हमेशा टाइट रहता है और हमेशा किसी लड़की की चाहत में रहता है. मुझे समझ नहीं आता मैं क्या करूँ.

  13. विक्की कहते हैं:

    मुझे मुठी हर रोज मारना पढ़ता है क्योंकि अब मुझे इसकी आदत हो गई है, लोग इसे गलत कहते हैं पर मुझे इसके सिवा नींद नहीं आती है.

    • राजू कहते हैं:

      कम करने की कोशिश कर यार.

    • अनाम कहते हैं:

      आप कोशिश करें कि गन्दी बातें दिमाग में न आयें और गंदे लोगों के साथ न रहें. कोशिश हो कि जब भी मुठ मारने का मन करे तो उसे रोकें उस समय किसी अन्य मूड पर ध्यान लगायें मतलब आपको हमेशा मुठ मरने की तरफ ध्यान दें और योग जरूर करें specially अनुलोम विलोम, आप दिन भर फ्रेश रहेंगे और गन्दी बातें दिमाग में कम आने के चांस रहेंगे.

  14. अनाम कहते हैं:

    अपनी कामुकता को कैसे कण्ट्रोल करें?

  15. गौरव प्रजापति कहते हैं:

    दोस्तो में गौरव प्रजापति 9 और 10 साल से ही सेक्स करने लगा और मुझे इसकी आदत सी पड़ गई मैं डेली सेक्स करता था और जब मैं 15 साल का हुआ तो मेरे पापा ने मुझे घर पर बुला लिया और में बहिन पढ़ने लगा लेकिन मेरी तो सेक्स करने की आदत सी बन गई थी लेकिन गांव में मेरी कोई गर्लफ्रेंड नहीं थी और मैंने हस्तमैथुन करना स्टार्ट कर दिया कुछ टाइम समथिंग समथिंग एक महीना मैंने हस्तमैथुन किया उसके बाद मैंने एक हाउसवाइफ को अपनी गर्लफ्रेंड बनाया और उसके साथ डेली सेक्स करने लगा और मैंने उसके साथ 2 साल लगातार सेक्स किया लेकिन अब मुझे सेक्स करने में कोई मजा ही नहीं आता उससे ज्यादा तो हस्तमैथुन करने में मजा आता है अब मैं क्या करूं मेरी उम्र 20 साल हो गई है दोस्तों प्लीज कोई अच्छा सा उपाय बताओ जिससे मुझे राहत मिले प्लीज प्लीज प्लीज.

  16. युसुफ कहते हैं:

    मैं 19 का हूँ, मेरा वीर्य गिरता ही नहीं कितना भी मुठ मारलो. एक बार मैंने टाइम देखकर मुठ मारा था पूरे एक घंटे लेकिन मेरा कुछ भी नहीं गिरा. क्या यह कोई बीमारी है?

  17. arvind yadav कहते हैं:

    सर जी मेरे पेनिस का डोरा नही टूटा । सेक्स करने में बडा दर्द होता है क्या करुं। और कैसे टूटेगा

  18. अरविन्द यादव कहते हैं:

    सर जी जब भी मैं सेक्स करता हूं या मुठी मारता हूं तो मेरे पेट में बायें कूख में दर्द होने लगता है में क्या करु कृपया मुझे सलाह दे।

  19. रोहित कहते हैं:

    मैं हस्तमैथुन के बारे में कुछ कह नहीं सकता कि यह गलत है या ठीक है लेकिन मैं इसे हफ्ते में दो बार करता हूँ

  20. अनाम कहते हैं:

    मैं तीन सालों से मुठ मार रहा हूँ और मुझे इसकी आदत हो गई है. इसके कारण मेरे चेहरे पर मुंहासे आ गए हैं. मैं मुठ मारना कैसे छोडूं.

  21. अनाम कहते हैं:

    Yes Muthi Marna Galat Baat Ha Ise Chhod Do Apne Aap Ko Busy Rakho Achhe Kamo Me

  22. Dhruv कहते हैं:

    Mai 14 sal ka tha tbse muth marte a rha hoon,, hfte me kbhi kbhi 2 baar 3 bar,, n kbhi nhi krta,, pr jbkmai muth mara hoon tb mai akela mhsus krta hoon ????????,, so mai ise chodna chahta hoon, help me,, ????????????

  23. अजय कहते हैं:

    Sex ya ye kaam krne k baad gud kha lena chaee jo saris me hui kami ko 1 ghante me puri kr deta hai

  24. अजय कहते हैं:

    ये काम बहुत गलत है ऊपर लिखा है कि ये करने से नींद अच्छी आती है दोस्तों इसके करने से शरीर में कमजोरी आ जाती है और इस कारण शरीर थक जाता है और नींद अच्छी आती है
    दोस्तों अगर नींद अच्छी लेनी है तो काम करो उसमे थकान करो उसे रात को नींद भी अच्छी आएगी और काम भी हो जाएगा ये गलत काम है इसे कोई भी न करे अगर करना है तो सेक्स करो आपकी वाइफ के साथ वो भी हफ्ते में 3,4 बार ज्यादा करने से आदमी के शरीर पर ज्यादा नुकसान होता है

    और ज्यादा सेक्स करने से औरत को फायदा होता है ये काम ज्यादा न करे

    खिलाड़ी को ये काम 1 से 2 महीने में करना चाहिए इससे शरीर सही हो जाता है और गन्दा मैल बाहर आ जाता है मेरी आपसे यही विनती है कि ये काम ज्यादा न करे न ही किसी को करने दे अगर ये काम आपके साथ रात में होता है तो ज्यादा से ज्यादा पानी पी कर सोयें जिससे आपकी ये गलत इच्छा नहीं होगी

    धन्यवाद

  25. rahul कहते हैं:

    mutth Marne se ling chhota ho jata h plz mat Karna koi bhai log humne bhut Mara tha

  26. अनाम कहते हैं:

    Sab kuch thik hai lekin Main jab muth marta hoon to 1 minute k anadar hi gir jata hai kya.koi upay hai

  27. अनाम कहते हैं:

    Me kafi samay se muth mar raha hu me jab bhi koi sexy video dekhta hu to mera nikal jata h or me kisi ki lete samay bhi jyada nhi tik pata

  28. pankaj कहते हैं:

    sir me bhi bhut muth maarta hu mujhe muth maarna chodna hai koi upaye

  29. rahul कहते हैं:

    Mera ling bahot bda ho gya h or mota bhi ek baar sex kiya gf njdik aane se darti h kya kru

  30. Vishal कहते हैं:

    Me din me ek hi bar muth marata hu aur sex bahut jaldi SE ata hai kya usaka Kai upay hai……

  31. ashish कहते हैं:

    meri daily mutth marne ki aadat padi hai

  32. Tiger Shroff कहते हैं:

    Mujhe muth marne ki adat ho gyi main 11 sal ka tha tab se mar rha hu meri madad kro

  33. V.K Dwivedi कहते हैं:

    मैं बहुत जादा सेक्स करता हूँ मैं इसको छोड़ना चाहता हूँ

  34. Rajveer Raj कहते हैं:

    mene aaj tak mooth nhi Mara h mera Mann hi nhi karta mooth Marne ka mai kaise Apna mood bnau tell me plz…

  35. HAPPY कहते हैं:

    ME PHELE MUTH MARTA THA TO MERI SEHAT THEEK RHETI THI
    AB ME MUTH MARNI CHHOD DI MERA SHARIR KAMJOR HONE LAGA HE
    HELP ME

  36. Neha कहते हैं:

    mai jab sex karti hu toh Meri yoni se blood nikalta h please tell me what I do

  37. sunil कहते हैं:

    mai 17 saal ka hu hafte me 3 baar muth mare to kya hota sir

  38. saxenaji कहते हैं:

    time se pahle jyada hastmathun karne se aap napunsak ho sakte hai.

  39. अनाम कहते हैं:

    Hastmethun ek buri aadat hai lekin santusti ke liye achchi hai isliye hafte ya mahine mai ek baar marna chahiye.jitna ho sake cantrol kare

  40. akash कहते हैं:

    Mai bhi karata but muze kabhi kabhi weekness mahsus hua but daily fruit khane se sex time badtha hai and you can satisfied.But dint do everyday.Thats bad addition

  41. अनाम कहते हैं:

    Main 15 saal ka hu . Mai din me kam se kam 5 se 6 baar muth marta hu mujhe isko chhodna hai kaise chhodu.

  42. Sohel कहते हैं:

    Hastamaithun ko band kare ke liye gf ki jarurat hi koi madat karega ky?

  43. zenky saroj कहते हैं:

    ye socho ki kal kiye kya mila only 3 ya 4 minut ka maja lekin usse body kamjor hoti he aesa tabhi hota he jab aap akele hote ho to kyo na ek ya do frind ke sath soye bhai ke sath but hapte me ek ya 2,3 bar karne se koi problam nahi hota

  44. Rahul कहते हैं:

    Hafte me 2 bar ho hi jata hai
    Kya koi problem hogi

  45. Joy root कहते हैं:

    छोङ दो मुठ मारना वरना हो जाओगे बेकार

  46. नारायण कहते हैं:

    मै नारायण मुझे भी मुठ मारने की आदत पड़ गई अब मै क्या करूँ मेरी आयु 21 साल की है में 3 साल से मुठी मार रहा हूँ मेरे को यह समसया 3 महीने से है कभी कभी ठीक भी हो जाता हूँ 3 महीने में 5 बार ठीक हो जाता हूँ कभी 2 घंटे कभी 4 घंटे फिर वापस वैसै ही हो जाता हूँ किसी से प्यार नहीं होता है।
    ना सेक्स हौता है ना कोई काम अच्छा लगता है?

  47. सोनू कहते हैं:

    कुछ उपाय बता दो यार लिंग नहीं उठ रहा

  48. विन्नु कुमार कहते हैं:

    अच्छा है भाई मुठ मारो लेकिन 10 दिन में एक बार.

  49. अनाम कहते हैं:

    जब मैं excited होता हूँ तो स्पर्म निकल जाता है थोड़ा-थोड़ा प्लीज हेल्प.

  50. Sanu कहते हैं:

    Bhai jitna jyada ho sake dosto and apni family ke sath busy raho aur jab bhi tumhara mood bane to apne ko kisi work, music and entertenmet mein lagao. Acche dosto ke sath raho apne ko khud control karo

  51. VrC कहते हैं:

    Muje gandi addat ho gyi Chen hi nhi pdta koi upay batao plz

  52. rahul कहते हैं:

    Sir main bahut dino pahle se hasthmuthain kar raha hu band nahi ho pa raha ha kiya karu

  53. priya कहते हैं:

    Dosto yah bhut buri aadat hai iss aadat ko jald se jald chod do

  54. अनाम कहते हैं:

    yr ye bahut glt hai meri sab say vinti hai ki mutthi mat maro issay bahut nuksan hota hai issay accha hai ki ling par desi ghee lga liya kro jissay ling mazboot hota hai aur pura sukh milta hai

  55. D.r dharm कहते हैं:

    Oh ho aaj pata chala ki kitne log hastmaithun karte hai. yaad rakho dosto yah ek bahut bura kaam hai. ladkiya ise jyada na kare aur ladke bhi bahut kam karne ki koshis kare ya nhi karne ki koshis kare

  56. mukesh koire कहते हैं:

    Muth marne ki aadat ho gayi hai to kya karu ise chodne ke liye

  57. Ela hashmi कहते हैं:

    Mujhe bhi yhi adat thi magar maine namaaz padhne me apna wakt lgaya na ki in sab chijo me aur maine ise chhod diya ok

  58. अभिषेक सूर्यवंशी कहते हैं:

    मुठ मारने की आदत है मुझे और इसे छोड़ना है। कोई solid उपाय बताएं।

  59. सौर्जेश कुमार कहते हैं:

    मुझसे हस्तमैथुन नहीं हो रहा है, मेरी उम्र 17 साल है। मैं मुठी मारते-मारते थक जाता हूँ लेकिन वीर्य नहीं निकलता, please help me.

  60. राजेश रोशन कहते हैं:

    मुझे हस्तमैथुन की आदत पड़ गई है, जब मैं 14 साल का था तब से इसे करता आ रहूँ। अब मेरी उम्र 20 हो गई है। मैं daily तो हस्तमैथुन नहीं करता लेकिन जब भी करता हूँ 3-4 बार हो जाता है।
    इससे मैं अपनेआप में बहुत weakness महसूस करता हूँ और head हमेशा भारी रहता है, मेरे सोचने की क्षमता भी कम हो गई है।
    मेरा लिंग पहले की तुलना में छोटा हो गया है। पहले खड़ा होने पर यह 5-6 इंच का हो जाता था लेकिन यह ठीक से खड़ा भी नहीं होता और काफी ढीला हो गया है। इसलिए अब मुझे लड़की के साथ sex करने की हिम्मत नहीं होती इसलिए मैं बहुत परेशान रहता हूँ। क्या मुझे किसी sexologist से मिलना चाहिए?

  61. राहुल कुमार कहते हैं:

    मैं भी काफी सालों से मुठ मार रहा हूँ महीने में 12 से 15 बार मैं अपने मन को कैसे शांत करूँ मैं घर में अकेला रहता हूँ मैं कैसे अपने मन को काबू में रखूं.

  62. दीपक कहते हैं:

    मैं 17 साल का हूँ और 3-4 साल से मुठी मार रहा हूँ। मैं रोजाना दिन में 2-3 बार मुठ जरुर मारता हूँ। यह मेरा नसा बन गया है।

  63. सिमरन कहते हैं:

    मैं एक लड़की हूँ, मेरी उम्र 19 है और मैं 12 की थी तभी से हस्तमैथुन कर रही हूँ। मैं दिन में एक बार हस्तमैथुन जरुर करती हूँ। यह गन्दी आदत है इसलिए मैं इसे छोड़ना चाहती हूँ।

  64. विपुल सुरेला कहते हैं:

    मुझे हस्तमैथुन करने की आदत पड़ गई है, मुझे इसे छोड़ना है क्या करूँ?

  65. साहिल कहते हैं:

    मुझे अपना sex time बढ़ाना है, इसके लिए क्या करूँ और मुझे मुठी मारने की बहुत आदत है और वीर्य 1 मिनट में ही निकल जाता है। मैं क्या करू?

  66. Raj कहते हैं:

    जब भी मैं अकेला होता हूँ तो मुठ मरने की इच्छा होती है।

  67. mumtaz कहते हैं:

    hello मेरा नाम मुमताज़ है, मैं एक लड़की हूँ और मुझे अपने आप को शांत करने के लिए हस्तमैथुन करना पड़ता है। पर यह एक गन्दी आदत है इससे चेहरे पर उम्र दिखती है, please दोस्तों यही सलाह दूंगी कि please इसे छोड़ दो।

  68. Sujeet कहते हैं:

    सर मुझे दिन में 3 बार हस्तमैथुन करने की आदत हो गई है और मैं इस आदत को छोड़ना चाहता हूँ, कोई उपाय बताएं.

  69. मोहम्मद हासमी कहते हैं:

    मेरा नाम मोहम्मद हासमी है, मैं 18 साल का हूँ। मेरे साथ एक problem है कि जब भी मैं कोई video या फोटो देखता हूँ तो मुझे अपने आप पे कोई काबू नहीं रहता और मैं हस्तमैथुन करने लगता हूँ। कभी-कभी तो दिन में 4-5 बार हो जाता है और एक बार जब मैंने किया तो वीर्य नहीं आया फिर 15 से 20 बार किया जब गिरा। तो क्या उम्र के साथ वीर्य ख़त्म हो जाता है या अच्छे खान पान से बुढ़ापे में भी यह खूब रहता है? हस्तमैथुन करते वक्त मैं अपने लिंग को जोर से दवा देता है, मुझे ऐसा लगता था कि ऐसा करने से मेरा कुछ वीर्य बाख जायगा।

  70. अनाम कहते हैं:

    daily karo or mast raho koi fark nahi padta

  71. baral कहते हैं:

    Isse karne se log jo goore hai vo kalle bhi ho jaate hai aur kai paresaniya hoti hai pleas friends isse chod do

  72. Hemant कहते हैं:

    Mera ek sabal hai ki me bachpan se 12 sal se mastrubation karte aya hun iske kya raye appka

  73. Jay कहते हैं:

    Hashmathan Marne saii kya motpa badhtaa hainn ya cheek fool jataii h?

  74. Dhananjay कहते हैं:

    Hastmaithun ke karn spurm jldi niklte hai iska koi upay hai kya

  75. ashish sharma कहते हैं:

    sperm nikalna se kya dikat aate hai me to apne penis ko tuch karke,use hila ke jor jor se aur ladki ke sex ke bare me sochta hu aur 10 20min ka baad mera sperm nikal jaata hai mere is aadat ko chudwana ke koi upay batao

  76. Raut gende कहते हैं:

    Bahut se log kahate hai ke muth marne se chehre par pimple hote hai kya yah such hai,

  77. vasim कहते हैं:

    hsatmethun ahcha ha ya ,sex krna achcha h

  78. yogi कहते हैं:

    Mai pichle 10 saal se hastamathun kar raha hu..iske bahut se side effects h…aap apni smartness kho sakte h….aapka pennis size abnormal ho sakta h…aap ka mentally and physically strongness kho sakta h….phir bhi aadat chuuti nahi rahi…koi madad karo…i am suffering problems

    • sunny कहते हैं:

      यार मैं भी पिछले 10 सालों से हस्तमैथुन कर रहा हूँ, पता है दुसरे लोग मुझे अच्छा लड़का समझते हैं पर मैं अपने आपको सबसे कुत्ता आदमी समझता हूँ। यार इसका effect इतना ज्यादा पड़ा है कि मैं अपने आप को face to face देख भी नहीं पाता। मैं अपने आप एक दम टूट चुका था पर अब धीरे-धीरे सुधर रहा हूँ। इसे छोड़ने का सबसे अच्छा तरीका है अपने दिल की सुनो, अपनी इन्द्रियों को काबू में करना सीखो, negative बातों को mind में जगह मत दो, positive सोचो। Good luck my friend.

      • anand कहते हैं:

        Nice thinking my friends. same peob mera pas bhi h

      • ok कहते हैं:

        Very good my brother .मैं भी इसका शिकार हूं. शिकार था 2-4 साल से…और अब नही …हुं मेपी आयु 18 है.
        परन्तु अगर हम गंदी सोच रखेंगे ,गंदा देखेंगे तो मन जयादा विचलित हो जाता . अगर हम भगवान की सेवा करे . तो हमारा मन अछी सोच विचार मै जाता है .वैसे मै
        IAS बनकर गरीबो कि सेवा करना चाहता हूं परन्तु मे भी सोचता हूं की इतनी गटीया आदत और क्या इस भगवान की घरती पर आने का मकसत यही है. यहॉ तो पाप और पुण्य कमाना था. परन्तू लंड हीलाकर पुरी जिंदगी कराब करना एक पाप है . तोडा सा पानी अपन को तोड़ देता है. तोडे के चकर मे पुरा गायब ..अब बात यही है की चाहे रात को निकल जावे परन्तु हीलाना नही
        क्योकी शरिर एक हाड पासलियो का रह जायेगा .
        अगर लडकी को चोदने की आदत है तो 30 दीन का अन्तर तो रको कम से कम. आस पास मै अछा दैखो.

        अब मेरे पास कहने हेतू सायद कुछ नही है ..इसके बारे मे…

  79. chotu कहते हैं:

    muth Marne se jiwan berbad ho jata hai man ker ta hai suicide ker le ager aadet ko chode na hai to 5 month tak nahi Karo fir bf khavi na dekho

  80. manish कहते हैं:

    Ohhh…. Ab mai tention free hu…. Acchibat hai…

  81. Santosh कहते हैं:

    Mai every day. Muth marta hu hme lagta h ki apna aadt sudharna CHAHIYE KYOKI mai 22 year old hu par 35 ka age ka dikhta hu mera gal sat gaya h isliye mai aapne aap ko achha nhi dikhta hu aaplog es aadt ko chhurane ki uppay batao pratidin rat 12-2ke bich me marta hu bina mare hua nind nhi aati h

    • kapil कहते हैं:

      Dosto,
      Hasmaithun kisi mithe jahar ki tarah hota h jo shuru me to Acha lagta h lekin baad me rulata h vastav me jivan ka saar mera matlab is body ka saar h “veerya” jo log veerya apne hatho se nikalte h samjho woh apni aatamhatya kar rhe h, sabse kahna chahta hu jivan me agar tum kuch pana chahte ho to is bimari ko khatam karo sanyam k hathiyar se. …

    • kapil कहते हैं:

      Santosh ji aap 12 se 2 k beech kisi bimaar aadmi ki video dekhe hospital me 12 se do k beech me ya shamshan ghat par jalti hui chita ka seen dimag me laye Sach keh rha Hu muth kya khada hi nhi Ho payega; ye try kare fir bhi nhi hua to me aapko dusra nuskha btaunga

    • vivek कहते हैं:

      भाई देखो हस्तमैथुन को करना हो तो एक हफ्ते में सिर्फ 3 बार ही करी वो भी gap देकर। अस्वगंधा चूर्ण को रोज दूध के साथ पीने से तुम्हारे चेहरा फिर से सही हो जायगा। रोज सुबह अपने लिंग पर ठन्डे पानी की धार किया करो और साफ़ रखो। सब अच्छा हो जायगा।

  82. Chandan dangi 4m dahod कहते हैं:

    M 30din muthi marta hoon

  83. himanshu pal कहते हैं:

    hstmathun se problem kya ho skti h

  84. Prince Kumar कहते हैं:

    Masturbation is a bad hobbit
    Aap isse karan apna sex krne ka time kho skte h nd jin logo kokam age se hi ye aadat pd gyi h o apne ling k size ko lekr v bhut jada presan rhte h

  85. gobs कहते हैं:

    ain aj se musterbation band kar diya…thnx 4this tips..

    • Meet कहते हैं:

      हस्तमैथुन इस नार्मल सिस्टम हे. इसे कोई भी कर सकता हे.
      अगर तुम हस्तमैथुन करना छोड़ देंगे तोह. तुम्हे नाईट फ़ैल होगा. क्युकी वीर्य को अंदर से बहार तो निकल न ही पड़ेगा. अगर लॉन्ग टाइम तक तुम वीर्य को निकलोगे नहीं तोह वीर्य अपने आप ही निकल जाएगा जैसे नाईट फ़ैल होना.
      वीक में मिनिमम १ बार करना चए.

      कुत्ते और बिल्ली , बन्दर भी हस्तमैथुन करते हे. ये बहुत ही नार्मल हे.

  86. ramkumar कहते हैं:

    Dosto ! I am 55 year old but feel young due to masturbation, But it should be in a limit. It has loses yo
    ur cares !!

  87. Sunny कहते हैं:

    Mujhe bhi hast methun ki aadat he or chhoot nhi rahi he or me 29 age ka hu pr dikhta hu 22’23 ka

  88. sheikh कहते हैं:

    haistmaithun ek galat aadat hai… shastro me likhi hui baat galat nahi hosakti. aaj k daur me porn asnaai se internet par miljaata hai. aur young ladko ko iski adat pad gyi hai.. mujhe b iski adat pad gyi thi. doctor ne is habit ko normal bataya par jo side effects mujhe hue hai. wo saaf batate h masturnation galat hai. mujhe urinary problem aur hair loss se samna krna padrha hai. frnds apne is masturbation ko band kro to achha h. ya fir 15 din me ek baar thk hai. agar aage apni wife ko satisfy krna ho to

  89. pawan singh कहते हैं:

    mi 25year ka hu av sadi nahi hui hi mi Jana chahta hu ki ham log Jo hast maithun karte hi to 2se3 min mi big gir jata hi to kya larki ki sath v sex karne mi aisa hi hoga
    pls help me quick fast

  90. rahul कहते हैं:

    kitane din per hastamuthan karane se koi health per asar nahi hoga

  91. Anonymous कहते हैं:

    I dönt say ke aap galat he but mene ayurved ke kitabo me padha he ke hastmaithun kisi tarh se prakrtic(common)nahi he its a bad thing ye ak galat aadat he aur ye health ko kharab kar dete he me bhi hastmaithun kar ta hu but me chahta hu ise chod du aur apne life ko ak sahi age ke bad asli enjoy karu naki is galat tarah ho …

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